營養師

 

劉怡里 

台北醫學大學 保健營養學系 研究所畢

經歷
現職臺安醫院預防醫學事業部 營養師
工作內容:婦女體重控制班、代謝享瘦班、減重營養門診諮詢、兒童營養門診諮詢、成人疾病營養諮詢

專科學會
中華民國營養師公會會員
中華民國肥胖研究學會會員
中華民國糖尿病衛教學會會員

專業證照
中華民國專技高考合格營養師
中華民國肥胖學會合格體重管理營養師

辣椒有豐富的維生素C,如同天然的抗氧化劑,能促進血液循環加速新陳代謝。腸胃較虛弱的人不建議吃辣,避免辣油或加工過的產品。

現代人壓力大,飲食不正常,上班族常常出現便秘或是拉肚子的現象,需要重視腸胃的健康。改善腸胃健康
 

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