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瑜珈,是一種運動,也是一種生活態度

瑜伽,你可以當他是一種運動,也可以更深刻的體悟它是一種生活態度的展現,試試看才會知道自己沒有什麼不可以。


2020-04-07                     

 

 

 

海中的超級食物-海藻

由於生長在海中,海藻會吸收各種礦物質作為營養,且為行光合作用,藻葉除了有葉綠素,也富含藻紅素等特殊成分。


2020-04-08                     

 

 

 

加強幫浦作用-改善下肢水腫

過了成年期邁入老年,常會出現下肢水腫的現象。這種下肢水腫,學名上又稱為起立性浮腫。



2020-04-12                     

 

 

 

斤斤計較卡路里?-先少喝飲料!

你會選擇一邊抱著卡路里索引書猛看,一邊進行節食計畫?還是選擇完全戒掉喝飲料的習慣?

 

 

2020-04-22                     

 

 

 

美最新臨床試驗︰
瑞德西韋康復速度快31%

以美國為首的最新一項臨床試驗顯示,使用瑞德西韋的患者康復速度快了31%。消息一傳出,令全球振奮。

 

2020-05-01                     

 

 

 

預防糖尿病妙招:遵守「進餐順序」!

請想像懷石料理的出菜順序。菜單上註明的「進食順序」其實與能否擁有不老身體、創造不臥病在床體質大有關聯。

 


2020-05-15