編輯/

 

近日,網路盛傳「純蜂蜜不可以和茶葉一起喝,否則會造成心血管栓塞」,許多人聽了相當憂心,因為蜂蜜跟茶葉是他們平常最愛不釋手的飲品組合!然而,真相真的是如此嗎?

 

先說結論:沒有這回事!!

 

先前我們談過,99%的血栓是沒有任何症狀及感覺的。與血栓有關的疾病,像心肌梗死、腦梗塞、肺栓塞、下肢血管病等,都是血栓對人體造成的嚴重傷害。另外,也推薦讀者13種抗血栓的健康食材。

 

【延伸閱讀:13種預防「血栓」的健康食材!多管齊下,搶救「堵住」的身體!

 

對此,食品藥物管理署也做出澄清:

1.網傳「純蜂蜜不可以和茶葉一起喝」,內容沒有相關科學論述依據及作用機轉,對於這種沒有根據的傳言,應該抱持小心謹慎的態度,不要隨便輕易相信。

2.食藥署提醒,民眾應該保持均衡飲食,建立正確的營養攝取觀念,才能維持身體健康。如有身體不適,應適時就醫並遵醫囑治療,勿聽信偏方而延誤就醫時機。

 

專家也駁斥這個說法!

根據中央社報導,雙和醫院營養師莊世玟表示,純蜂蜜和茶葉一起喝恐造成血栓的傳聞,根本是無稽之談,這兩種食物之間並沒有明顯的交互作用。

 

不過,莊世玟指出,蜂蜜本身是有甜度的食物,也是三酸甘油酯的主要來源,雖然相較其他糖類更為健康和天然一點點,但仍是糖的一種,熱量也不低,喝多了不僅會胖,也會危害血管健康。很多民眾購買手搖飲,一看到添加蜂蜜就覺得特別健康,恐喝下過量糖水,呼籲任何含糖飲、甜飲都應少喝。