文/楊振熙

 

夏天即將到來,曝曬在陽光底下會增快皮膚的老化速度,又稱為「光老化」,除了造成衰老之外,甚至還會產生黑斑、皺紋並造成病變,你已經做好對抗日曬的萬全準備了嗎?

 

◆什麼是「光老化」?

根據研究顯示,皮膚老化的原因有百分之80源自於「光老化」。

 

根據《醫學百科》的資料,光老化是由於皮膚長期受到日光照射所引起的損害,表現為皮膚粗糙、增厚、鬆弛、深而粗的皺紋,局部有過度的色素沉著或毛細血管擴張,甚至可能出現各種良性或惡性腫瘤(如日光角化病、鱗狀細胞癌、惡性黑素瘤等)。

 

◆為什麼陽光對皮膚會造成劇烈傷害?

這是因為人類能接觸到的陽光中有兩種紫外線,UVA及UVB:

 

  • UVA:皮膚老化的元凶。雖然UVA沒有立即性的傷害,但除了可穿透雲層、玻璃進入室內及車內,還能深入皮膚真皮層,甚至到達脂肪層,會造成曬黑、皮膚老化、鬆弛等。

 

  • UVB:曬傷的元凶:會對皮膚產生立即性的傷害,並且穿透真皮層,引起曬傷及皮膚紅、腫、熱及痛等症狀,嚴重者還會起水泡或脫皮(類似燒燙傷),也是致癌的主因。

 

◆該如何預防紫外線的侵襲?

 

1.塗抹防曬品
2.避免曬太陽

3.使用能真正抗UV的防曬帽

4.穿長袖或長褲

 

下一篇就跟各位讀者介紹防曬帽的選擇重點!