雖然在台灣,新型冠狀病毒(或稱武漢肺炎)還沒有出現社區型的群聚感染,但是家長們還是會很擔心孩子是否會感染到,畢竟每個孩子都是爸媽的心頭肉,要怎麼樣才能保護小朋友在這波疫情中做到正確防疫呢?健康好事多整理了疾管署資料,來告訴大家兒童如何防疫?

一、 勤洗手

勤洗手是防疫最有效的不二法門,除了遵守「濕、搓、沖、捧、擦」的守則之外,在搓洗手部時還有「內、外、夾、弓、大、立、完」的口訣,仔細將手部都清洗乾淨並擦乾,才能算是將手洗乾淨喔!

圖片來源:衛生署疾病管制局

二、 不用手摸眼、口、鼻

眼、口、鼻容易成為細菌感染的入口,因此要提醒小朋友,絕對不可以用手來摸這些地方,像是揉眼睛、挖鼻孔、吸手指等等壞習慣,一定要矯正,不僅僅是這次的新型冠狀病毒,腸病毒、結膜炎等容易在孩子間傳染的疾病也能藉由這些壞習慣的戒除,減少感染機率。

三、 感冒在家休息

有咳嗽、流鼻涕等呼吸到症狀的小朋友,應該要在家好好休息,不要去學校,以免傳染給其他的同學,生病的人非得出門,像是要看醫生時,就要戴上口罩以免傳播病毒。

四、 戶外不用戴口罩

因台灣目前並沒有社區感染的情況,因此健康的孩子在戶外活動、跑跑跳跳,是不需要戴口罩的,適當的讓孩子外出活動、曬太陽也能增強孩子的抵抗力。

五、 打造孩子強健抵抗力

想要讓小朋友的抵抗力增強沒有捷徑,一定要讓孩子有規律的作息,天天都要運動、保持愉快的心情,當然還要有營養、均衡的飲食,不要吃零食、喝飲料,才能讓孩子的身體準備好戰勝新型冠狀病毒。

同場加映——教你如何將成人口罩變成兒童適用

兒童口罩買不到可能是很多家長的困擾,如果手邊有成人用口罩,可以根據中央流行疫情指揮中心所教導的方法來調整成兒童適用的口罩喔!

圖片來源:中央流行疫情指揮中心

參考資料:衛生署疾病管制局https://www.cdc.gov.tw

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