在新冠肺炎肆虐之際別忘了其他傳染病的存在,上週號稱工作狂的台北市長,也因為感染了諾羅病毒而請了上任以來的第一次病假,所以大家還是要多多注意,今天的健康好事多就來跟大家介紹何謂諾羅病毒,以及要如何預防,讓大家都能成功迴避這些傳染病。

圖片來源:衛生福利部疾病管制署

諾羅病毒是在1968年美國俄亥俄州的諾沃克發生的流行性腸胃炎事件中發現,是最常引起病毒性腸胃炎的病毒之一。它的傳染力及散播力非常快速廣泛,而且病毒顆粒非常少量即可致病。一般的發生原因有以下:

  1. 人是唯一的帶病毒者,主要透過糞口途徑傳染,如:透過與病患分享食物、水、器皿、接觸到病患的嘔吐物、排泄物或病患曾接觸的物體表面、吃到或喝到污染的食物或飲料。
  2. 依據美國疾病管制局 (CDC) 的評估,諾羅病毒57% 經由食物傳播、16% 為人傳人、3% 藉由被病毒污染的水傳播。
  3. 易受污染的食品有即食食品、沙拉、三明治、冰品、水果及生鮮魚貝類。
  4. 最易發生的場所包括飯店、長期養護機構及學校等人口密集場所。

發病主要的症狀有噁心、嘔吐、腹部絞痛和水樣不帶血腹瀉。全身性的症狀有頭痛、肌肉酸痛、倦怠等,部分病患會有輕微發燒的現象,症狀通常持續24到72小時。 而對於嬰幼兒、身心障礙者或是有生理障礙的老人,由於這些缺乏足夠的自我照顧能力,可能因體液流失而導致脫水,電解質不足進而抽搐甚至死亡。但治療方式很簡單,只要適時、適切的補充水分及電解質,給予支持性治療,病患一、兩天後多會自然康復且少有後遺症發生。

圖片來源:衛生福利部疾病管制署

預防方法

  1. 勤洗手,特別是在如廁後、進食或者準備食物之前。為嬰幼兒或老年人更換尿布或處理排泄物之後,也應洗手。
  2. 飲水要先煮沸再飲用,所有食物都應清洗乾淨並澈底煮熟,絕不生食
  3. 外食要選擇乾淨衛生的餐飲場所。
  4. 不需烹煮的食物應該儘快吃完。
  5. 食物需要封上保鮮膜以預防污染,吃剩的食物應該放在溫度適中的冰箱中儲存。
  6. 被污染的食物或者懷疑被污染的食物必須被丟棄。
  7. 注意居家環境衛生,必要時可用漂白水消毒。
  8. 新生兒餵哺母奶可提高嬰幼兒的免疫力
  9. 為了預防把疾病傳染給其他人,尤其是餐飲業工作者,應於症狀解除至少48小時後才可上班。

資料來源:衛生福利部食品藥物管制署衛生福利部疾病管制署