編輯/水方法

 

過重或是肥胖都會導致身體生病的風險上升,而除了西方醫學之外,中醫也自有一套體系,針對造成肥胖的不同原因,各有不同的解決方法,我們一起來看!

 

過重或肥胖將導致患病機率增加

台北市立聯合醫院和平婦幼院區中醫科主治醫師蔡佩怡指出,肥胖引起的疾病除了三高、心臟病、腦血管疾病,還會引起痛風、退化性關節炎、脂肪肝、膽結石、胃食道逆流、不孕症…等許多慢性病,甚至包含大腸直腸癌、乳癌、食道癌、攝護腺癌…等許多癌症也和肥胖相關。BMI介於18.5至23.9為正常,24至26.9為過重,27以上為肥胖。落在過重及肥胖的族群,罹患上述相關疾病的危險性即增加,更應該積極控制體重。

 

埋線能夠減肥跟局部雕塑的原理是什麼?

中醫減重方法除了有調整體質的藥食方,針灸和埋線也同樣具有減重效果。台灣中醫臨床醫學會理事長陳潮宗解釋,穴位埋線是中醫的特色,也是針灸療法的延伸與改良,以線代針,將線埋入身體的穴位內治療,療效更持久

 

中醫埋線為針刺將羊腸線埋入人體穴位,運用羊腸線易被人體分解、液化、吸收的特性,在還未被身體吸收之前,對穴位進行持續性的刺激,發揮效應。

 

應用羊腸線在穴位較持久性的刺激,達到調理臟腑、疏通經絡、調和氣血,促進腸蠕動及通利小便,增進全身性的新陳代謝作用等以達到減肥、局部雕塑等功效。如搭配中藥調理,效果更佳。

 

造成肥胖的原因每個人不盡相同,針對不同原因,中醫用不同的穴位解決:

1.年齡漸增,以及沒有規律運動造成身體肌肉量減少,身體基礎代謝下降,體重直線上升。

中醫則可選擇促進新陳代謝的穴位埋線(如:氣海、關元穴)及中藥調理。代謝上升則不易復胖,是打造易瘦體質的關鍵。

 

2.三餐不定時,飲食不知節制,喜歡吃甜食、零食、飲料等高熱量食物,不知不覺把胃撐大,攝入的熱量過多當然體重日漸增加。

中醫則選擇抑制食慾的穴位,如耳穴的耳神門、飢點敷貼耳珠刺激穴位。

 

3.水腫也是讓體重上升的原因,現代人久坐少動,代謝變差,循環下降,容易造成下肢甚至全身性的水腫。

中醫則選擇調脾胃除濕氣消水腫的穴位埋線,如:豐隆、水分、中脘等。

 

4.作息不正常,喜歡熬夜、失眠、睡眠品質不佳或睡眠時間不足的人,體內瘦素分泌濃度會下降,瘦素可抑制食慾,進而調節能量(如增加能量消耗)、抑制脂肪合成等作用,因此瘦素下降則容易肥胖。

中醫則可選擇幫助睡眠的穴位,如耳神門、三陰交、太衝等穴位。

 

(部分資料參考自國家網路醫藥)