編輯/水方法

 

我國疫情嚴峻萬分,每日確診數仍然高居不下,為了保護自己也保護他人,不得不外出時,都必須要戴口罩。大家都會戴口罩,但是脫口罩呢,該怎麼辦?

 

ICU醫生陳志金提醒民眾,若是脫下口罩要避免3個NG行為:

1.脫下直接放在桌上。

2.摺一摺放進包包,準備下次再使用。

3.隨手揉一揉,仍到垃圾筒。

 

要脫口罩時,請務必遵守4個要訣:

1.抓著口罩的耳掛或橡皮筋。

2.不要接觸到口罩的表面。

3.口罩丟棄後,一定要洗手。

4.妥當的丟棄口罩。

 

口罩的防護關鍵:是否緊密貼合

根據中央社報導,中山醫學大學職安系副教授賴全裕指出,口罩防護的重點在於是否緊密貼合臉型,而非戴幾層口罩。

賴全裕表示,N95口罩過濾率達95%,一般外科口罩則達80%,但若佩戴時未貼合臉型,空氣微粒就會從隙縫處洩漏,防護效果也降低。

賴全裕說,新冠肺炎病毒仍以近距離飛沫傳播為主,外科口罩可過濾10微米以上大飛沫,一般民眾在普通場合戴外科口罩,加上維持社交距離即可。

但若在密閉空間如電梯、車內,口罩洩漏部分可能較無法防護。賴全裕提到,最常見的洩漏處就在鼻梁、下巴與雙頰,也就是口罩的4個邊界處。

 

提升口罩密合度、減少病毒從隙縫處洩漏

首先,口罩綁帶要拉緊,耳朵後方繫繩可打結,鼻梁處也要確實壓緊,讓口罩更加貼合口鼻。

其次,可用透氣膠帶將下巴、雙頰等隙縫處貼起來;最後,可多戴1層貼合臉型的布口罩或泡棉口罩,目的是增加密合度。

但不建議戴2層外科口罩,因洩漏縫隙還是一樣,反而增加呼吸阻力,讓口罩戴不住。

 

(部分資料引用自ICU醫生陳志金/中央社)