編輯/董容姿

 

寒流一波接一波來襲,保暖用品紛紛出籠,而為了對抗寒冬低溫,除了隨身的暖暖包、發熱衣之外,也有許多民眾會使用「熱敷墊」,但若是使用不慎的話,一不小心反而會燙傷,該怎麼使用呢?

 

熱敷墊為第一等級的醫療器材,是提供體表乾熱治療的電力醫用器材,可在使用時維持一定的溫度。因此在使用熱敷墊時,更應該注意安全,食藥署提供了「三要四不」的原則,來確保民眾的使用能夠安心無虞:

 

三要:

  • 要注意溫度:熱敷墊直接接觸到皮膚表面時,溫度應於45℃以下;若是熱敷墊與皮膚間隔著衣服或者毛巾,熱敷溫度可調高至50℃。
  • 要控制時間:進行熱敷的時間不能超過約15至20分鐘,否則可能會因為熱蓄積於體表而導致燙傷。
  • 要小心位置:皮膚較嫩的部位(如脖子),對熱的耐受度較低,因此需要注意使用熱敷墊的位置,以免燙傷。

 

四不:

  • 不使用於嬰兒及對溫度感覺遲鈍者(例如孕婦、糖尿病患等)。
  • 不於易燃環境下,或鄰近充滿氧氣及氧氣儲存設備旁使用。
  • 不以強力壓折及扭曲方式使用或收納熱敷墊。
  • 不以別針或其他金屬物品固定熱敷墊,以避免觸電。

 

讓身體保暖的方式有許多種方法,只要保暖的同時能夠兼顧安全,就是好方法!請各位讀者在使用的時候,千萬要小心,以免造成反效果。