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為了預防蛀牙並且解決煩人的口臭問題,除了必備的刷牙習慣之外,現在越來越多人使用漱口水。你知道要如何挑選漱口水嗎?又該注意些什麼呢?

 

漱口水的相關產品在市場中林立,廣告標語也不斷標榜著漱口水的神奇療效,讓人眼花撩亂,為了讓民眾都能妥善地使用漱口水,並兼顧口腔健康,林泰興醫師就在其粉絲專頁上,分享了有關漱口水的寶貴資訊,小編在這邊提供給大家參考!

 

如何挑選漱口水?市面上常見的漱口水依成份可以分為四大類:

1.含藥漱口水:最常見的含藥漱口水是添加克羅希西定(Chlorhexidine),作用是殺菌消毒、抑制牙菌斑的形成,要注意長期使用可能會造成牙齒及舌頭的味覺損害。

 

2.含氟漱口水:有幫助防止蛀牙的效果,我建議兒童若要使用,可選擇成份以含氟為主的漱口水,預防蛀牙並降低牙齒敏感。

 

3.含酒精漱口水:高濃度酒精有抑制細菌的功能,但因酒精會破壞口腔及舌頭黏膜,容易造成口腔不適或是味覺暫時性障礙,提醒大家避免長期使用。

 

4.草本漱口水:使用植物萃取物、植物精油製成,藉由植物的特性達到清潔、抗菌的效果,若不含藥及酒精,可以天天使用。不過大家需要留意某些廠牌反而含高濃度酒精,會刺激口腔黏膜。

 

漱口水三大注意事項─

1.不可取代:牙刷、牙線、牙間刷主要功能為潔牙,漱口水是輔助使用

 

2.遵照指示:遵守漱口水說明書指示使用,或可以諮詢醫師、藥師後使用

 

3.兒童注意:六歲以下之兒童不建議使用;六歲以上之孩童,大人指導使用最後我在這邊提醒大家,我們口腔中本來就有一些正常的菌叢,如果過度使用抗菌漱口水,反而會破壞口腔正常菌叢的平衡,對口腔環境更不好。所以我建議大家在使用漱口水時把握適量的原則,小心不要矯枉過正了。

 

(資料出處:林泰興醫師)