編輯/司佐貝
 
今年冬天格外寒冷,為了保暖幾乎人人身上都穿了一件發熱衣、發熱褲。雖然發熱衣服的保暖效果出眾,但卻也可能因此引發皮膚問題,你知道什麼樣的人不適合穿發熱衣嗎?
 
發熱衣的原理?
 
根據謝玠揚博士表示,發熱衣其實是利用「纖維吸濕放熱」的原理,在布料中織入聚丙烯酸酯(Acrylate),利用纖維纖維將人體放出的水蒸氣凝結成水時所放出的熱量,達到發熱效果。
 
聽起來好像有點道理,因為水從氣態變成液態的確會放出熱。可是這些水蒸氣是來自「人體」,是體溫把水分變成水蒸氣的,在體表凝結回水,只是將體內的熱轉換到體外,整個過程並沒有額外的熱能產生。只能說是運用體溫「保暖」,而不是真的「發熱」。
 
不適合穿發熱衣的人?
 
臺北市立聯合醫院和平婦幼院區皮膚科主任李孟穗說,發熱衣比較適合在10℃以下的低溫穿著,其主要是依「吸溼放熱」原理,達到保溫作用。然而只要一流汗,汗就悶在衣服內,造成身體又溼又熱。
 
以下有四種人不適合:
 
1. 新陳代謝快
 
容易流汗、新陳代謝快的孩童與年輕人,在不是很冷的天氣穿發熱衣,會因為汗水悶在衣服裡、皮膚溫度上升,而產生汗斑或發癢起疹。穿發熱褲同樣會因為溫度太高,容易長股癬或念珠菌感染,尤其男性私處溫度太高,會影響生育能力,不建議穿發熱褲。
 
2. 痘痘肌
 
皮膚容易出油、經常冒青春痘或長毛囊炎的人,穿發熱衣可能造成胸背部毛囊炎。長在身上的毛囊炎又癢又痛,比臉上的青春痘難治療,通常需要數週至數月。
 
3. 異位性皮膚炎
 
異位性皮膚炎患者的皮膚非常敏感,而且對溫度調控較慢,穿上發熱衣一流汗,皮膚會更癢更刺,導致抓得更厲害。
 
4. 冬季癢
 
冬天好發冬季癢,皮膚又乾又癢,經常發生在老年人身上,如果穿上發熱衣,皮膚乾燥脫屑悶在發熱衣裡,加上皮膚溫度上升,全身會刺癢不舒服,可勤擦保溼乳液,改善皮膚乾燥以緩解症狀。
 
發熱衣以外的保暖方式
 
李孟穗說,有些地區冬天氣溫並不嚴寒,進到室內還有20℃左右,穿著發熱衣會讓體溫太高而不舒服,建議採取「洋蔥式」多層次穿法;貼身衣物選擇棉質與側邊無接縫圓筒織法,外層加上毛衣、防風外套等衣物,戴上帽子、手套,進入室內就很方便脫下。
 
(部分資料引用自臺北市立聯合醫院和平婦幼院區皮膚科主任李孟穗)